Training am Meer
AUSZEIT­TRAINING

AUSZEIT AM MEER

In entspannter, wohltuender Atmosphäre soll die Regeneration des Körpers und der Seele unterstützt werden. Die Seminare, Workshops und auch Ein­zel­stunden finden immer am Meer statt. Eine Veränderung der Umge­bung und die Vorteile der klimatischen Bedingungen helfen den Kopf frei zu bekommen und sich wieder mehr auf sich und seine Bedürfnisse zu fokussieren.

Im Auszeittraining steht die Auseinandersetzung mit dem Selbst im Vorder­grund. Mit Achtsam­keits­übungen und Entspannungstechniken sollen Körper und Seele wieder in Einklang kommen und Sensibilisieren für Bedürfnisse und Wünsche, um mögliche Veränderungen zu reflektieren.

Bitte kontaktieren Sie mich unter 0163-2329626.

Termine auf Langeoog (Strand) oder via Skype möglich:

Dienstag, 29.06.21  um 10:30 Uhr

Di. 29.06.21 um 16:45 Uhr Thalassospaziergang  (Kleingruppe)

Mittwoch, 30.06.21 um 14:00 Uhr

Donnerstag 01. 07.21,  10:30 Uhr - 11:15 Uhr

Thalassospaziergang (Kleingruppe)

TREFFPUNKT FÜR DEN THALASSOWALK: 

Restaurant Seekrug